人一旦進入老年期,感覺也容易發生以下變化:
(1)失落感
人到老年首先是社會角色的改變。有些老年人對離、退休的思想準備不夠,會出現強烈的情緒波動,出現焦慮、抑郁和被社會拋棄感,對離、退休后的生活方式改變,出現適應不良而影響身體健康。老年人行動舉止逐漸緩慢,反應遲緩,適應能力較差,言語重復,性情改變,或煩躁而易怒,或孤僻而寡言。如遇喪偶或家庭不和,更會對情緒產生不良影響。
(2)孤獨感
老年人一旦退休,離開了過去繁忙的工作崗位后,生活中出現了一系列的空白點,因此,往往很容易產生孤獨感。同時,退休在家,失去了工作中同他人的交往,常有孤獨、寂寞感,久之煩躁不安、易怒、多疑。有了這種孤獨的感覺,自然而然地希望有人陪伴。為了減少和消除老年人的孤獨感,應抽出時間經常和老年人談自己周圍發生的事。
(3)退化感
由于體力、智力的衰退,老年人容易產生已半截入土的疑老心理,即有一種退化感。感到事事不從心,略有不適,就聯想與衰老有關。對待這樣的老年人要多加鼓勵和安慰,幫助他們明白“用進廢退”的道理,使他們增強信心,從心理上變得正常起來。
(4)返童現象
有些人到了老年,會變的愛吃、愛玩,不太有節制,容易生氣,也容易高興;童心復萌,在有些問題上表現得很天真,像個小孩;以上就是“返童現象”的一般表現,即通常說的老小孩。在返童現象中,通常女性多于男性,文化素養低的人多于文化素養高的人。
(5)懷舊現象
人到老年,一輩子經歷的事情往往像電影一樣在腦海里出現,往往會十分留戀年輕時遇到的許多人和事。其中,有些事情在大腦中留下很深刻的印象,以至于會常常想起它,樂于與人反復談起。有懷舊心理的老年人喜歡追憶往事,留戀朋友,尋找過去生活的足跡,向別人敘述往事。